Ноги не замерзнут даже в самые сильные морозы: чем их надо натереть
- Эфирные масла имбиря, перечной мяты и корицы могут улучшить кровообращение и согреть ноги, если их смешать с другим маслом и втереть в ступни.
- Для эффективного согревания достаточно использовать 2-3 капли масла на каждую стопу, после чего надеть тонкие носки.
В холодное время есть множество лайфхаков, которые способны согреть ноги, но единицы знают о методе с эфирным маслом. Натирание ног определенными видами масел поможет их нагреть ничем не хуже, чем теплые носки.
Январь этого года довольно холодный, поэтому многие ищут лайфхаки, которые помогут им согреться, пишет 24 Канал со ссылкой на Reddit. Пользователи рассказали об одном натуральном средстве, которое способно сохранить тепло ног.
Читайте также Смажьте этим обувь перед выходом: она 100% не промокнет на снегу
Как сохранить тепло ног в минусовую температуру?
Эфирное масло – это высококонцентрированный экстракт, который часто используют в ароматерапии. Впрочем, это средство способно еще и улучшать кровообращение и согревать тело.
Имбирное масло является одним из лучших масел для смазывания ног. В нем содержатся соединения, которые увеличивают кровоток к конечностям. Нужно лишь смешать несколько капель масла с подсолнечным и втереть смесь в ступни.
Аналогично эффективным считается эфирное масло перечной мяты. В нем содержится ментол, который сначала как бы вызывает ощущение охлаждения, а потом согревает ноги. Для использования его также нужно развести с другим маслом и втереть в ноги, хорошо их массируя.
Эфирные масла согревают ноги / Фото Freepik
Также хорошо согревающим считается эфирное масло корицы. В нем содержится соединение, которое улучшает кровообращение и увеличивает кровоток к ногам. Аналогичное действие имеет эфирное масло черного перца или эвкалипта.
На каждую стопу достаточно будет лишь 2 – 3 капель. Компоненты действуют как раздражитель, заставляя капилляры расширяться, а кровь – циркулировать быстрее. В результате тело начнет самостоятельно генерировать тепло. Наносить масла стоит только на сухие ноги, а после применения лайфхака – одеть тонкие носки.
К слову, обычный черный перец может согреть ноги, если положить горошины в носок и в центральную часть стопы, пишет Telegraf. Этот трюк используют туристы и альпинисты для улучшения кровообращения и сохранения тепла ног. Горошины нужно положить в носок и в центральную часть стопы. Несмотря на то, что горошинки жесткие, они достаточно маленькие, поэтому не нанесут дискомфорта. Кроме того, перчинки делают массаж и влияют на мелкие точки на стопах.
Какие еще советы полезно знать?
Чайные пакетики зеленого чая могут эффективно устранить неприятный запах в обуви, впитывая влагу. Лавровый лист также можно использовать как природный дезодорант для зимней обуви и для отпугивания вредителей.
Чтобы избежать скольжения на льду, можно надеть старые носки поверх обуви, что создаст сцепление с замерзшей землей.
Частые вопросы
Какие эфирные масла рекомендуют для согревания ног в холодную погоду?
Рекомендуют имбирное масло, масло перечной мяты, масло корицы, а также масла черного перца и эвкалипта, которые помогают улучшить кровообращение и согреть ноги.
Каким образом эфирные масла помогают согреть ноги?
Эфирные масла действуют как раздражитель, расширяя капилляры и стимулируя кровообращение, что позволяет телу самостоятельно генерировать тепло.
Как правильно использовать эфирные масла для согревания ног?
Для использования нужно смешать несколько капель эфирного масла с другим маслом, втереть смесь в сухие ступни, хорошо массируя, и надеть тонкие носки.