Ці 2 продукти ідеально відбілюють зуби: вживайте їх щодня
- Сирі хрусткі овочі, як морква та селера, діють як натуральні полірувальні засоби для зубів, допомагаючи видаляти м'який наліт без шкоди для емалі.
- Морква також містить вітаміни групи В, які допомагають боротися із запаленням ясен, а яблука та горіхи мають схожий очищувальний ефект, але рот варто прополоскати водою через кислотність фруктів.
Про білосніжні зуби мріють усі, тож щоб підтримувати красиву усмішку, більшість купують дорогі зубні пасти з ефектом відбілювання. Втім, подарувати собі білі зуби можна набагато дешевше, скориставшись кількома базовими продуктами.
Зубні пасти добре очищають зуби від залишків їжі, прибирають наліт та освіжають подих, пише 24 Канал з посиланням на Express. Проте досягнути бажаного ефекту білосніжної усмішки вдасться завдяки сирим хрустким овочам – моркві та селері.
Читайте також Хурма стане м'якою та солодкою за лічені хвилини: зробіть з нею цю просту річ
Як сирі овочі відбілюють зуби?
Морква та селера діють як натуральні полірувальні засоби для зубів. Вони мають тверду та волокнисту текстуру, яка під час жування створює природний очищувальний ефект, який допомагає прибрати м’який наліт без шкоди для емалі.
Дехто вважає, що помітний результат можна отримати лише при використанні дорогих наборів для відбілювання, але звичайні продукти є дуже практичними для ротової порожнини,
– зазначила стоматологиня Джйоті Чінтамані.
Кожен укус овочів допомагає очищати поверхню зубів й не дає закріпитися нальоту. Фахівці кажуть, що хрустка текстура моркви вимагає активного жування, стимулює вироблення слини та сприяє природному очищенню зубів.
Зуби відбілити досить просто / Фото Pexels
Окрім того, у моркві містяться вітаміни групи В, які допомагають боротися із запаленням ясен. Схожий ефект також мають яблука та горіхи, однак через кислотність фруктів, після жування рот варто прополоскати водою.
До речі, знайти зубні пасти та щітки за найкращими цінами можна на Prom. А ще ополіскувачі, зубні нитки та купу всього для краси. Якщо оформите підписку Smart – доставка з Прому буде безкоштовна.
Доволі багато людей шукають способи відбілити зуби без пошкодження емалі, тому прості овочі можуть справді дати помітний результат. Такі прості маленькі звички щодня варто спробувати кожному.
А ще відбілити зуби можна звичайною содою, пише City Magazine. Харчова сода може бути використана для м'якого відбілювання зубів, очищення шкіри як натурального скрабу, та як маска для жирної шкіри для зменшення жирності та запалень. Соду слід використовувати обережно і не надто часто, щоб уникнути шкоди емалі зубів чи шкірі.
Які ще корисні поради варто знати?
- Для ефективнішого миття голови слід змочити волосся теплою водою, мити з коренів, використовувати шампунь двічі та наносити кондиціонер тільки на кінчики.
- Кондиціонер для білизни може пошкодити вовну, пухові вироби, купальники, рушники, спортивний одяг та мікрофібру.
Часті питання
Як сирі овочі допомагають відбілювати зуби?
Сирі овочі, такі як морква та селера, діють як натуральні полірувальні засоби для зубів. Вони мають тверду та волокнисту текстуру, яка під час жування створює природний очищувальний ефект, допомагаючи прибрати м’який наліт без шкоди для емалі.
Які ще продукти можуть допомогти у відбілюванні зубів?
Окрім сирих овочів, яблука та горіхи також можуть допомогти у відбілюванні зубів завдяки своїй текстурі. Однак через кислотність фруктів, після жування рота варто прополоскати водою.
Чи можуть звичайні продукти замінити дорогі набори для відбілювання зубів?
Згідно з думкою стоматологині Джйоті Чінтамані, звичайні продукти є дуже практичними для ротової порожнини і можуть дати помітний результат без використання дорогих наборів для відбілювання.